• Розслідування
  • Полум’яні новини
  • Агрегатор
    • Espreso (ООС)
    • Defense Express
  • Соціальний Огляд
    • Social Review
  • Блогосфера

    Logo

    Navigation
    • Розслідування
    • Полум’яні новини
    • Агрегатор
      • Espreso (ООС)
      • Defense Express
    • Соціальний Огляд
      • Social Review
    • Блогосфера

    Правильная поддержка груди во время тренировок

    on 2022-07-31 | | Соціальний Огляд
    Соціальний Огляд
    спортивные топы

    Спорт – это лучший способ сохранить красивую фигуру. Вот только отсутствие необходимой одежды и обуви создает серьезные неудобства: вреда от занятий становится больше, чем пользы. А представительницам прекрасного пола стоит не только приобрести подходящую форму для занятий, но и позаботится о защите груди. И спортивные топы станут главной профилактикой появления растяжек и преждевременного обвисания – нужно лишь выбрать подходящий вариант.

    3 критерия выбора правильного топа для спорта

    Классический бюстгальтер, в том числе бесшовные модели без кружев и дополнительных украшений, не подходят для активных тренировок. И это вопрос не эстетики, а комфорта, поэтому выбранная модель должна соответствовать следующим критериям:

    • Удобство. Если топ недостаточно плотно прилегает к телу, то о хорошей поддержке груди можно забыть. Узкие бретельки давят на плечи, поэтому для правильного распределения нагрузки важны широкие шлейки.
    • Эффективный отвод влаги. Синтетические материалы обеспечивают необходимый воздухообмен и не впитывают пот, за счет чего тело не перегревается. Бра из натуральных тканей предназначены для сна и расслабленного отдыха, а для спорта лучше подобрать изделие из бифлекса – эластичного материала, который сохраняет первоначальную форму даже после многочисленных стирок.
    • Отсутствие дискомфорта. Топ не должен натирать, либо сдавливать грудь, доставляя боль или неудобства.

    В зависимости от личных предпочтений и размера груди, можно подобрать модели с поддержкой, либо утягивающую серию, которая позволит минимизировать амплитуду движений и будет актуальна даже для высокоинтенсивных тренировок.

    Как правильно выбрать топ для занятий спортом?

    Чтобы покупка не разочаровала и действительно оправдала ожидания и вложенные средства, в выборе полезно учитывать следующие параметры:

    • Размер. Нужно сделать необходимые замеры (обхват груди и области под ней, где непосредственно находится резинка топа) и ориентироваться на размерную сетку, представленную производителем,
    • Ширина ленты. От нее напрямую и зависит качество поддержки, поэтому обладательницам большой груди стоит выбрать модель с широким поясом.
    • Тип занятий. Для расслабленной растяжки подойдут варианты с легкой степенью поддержки, а вот для высокоинтенсивного тренинга, как и занятий в зале, стоит подобрать плотные модели, которые хорошо удерживают грудь даже во время бега и прыжков.

    Чтобы выглядеть безупречно, стоит подобрать лосины и топик спортивный в одной цветовой гамме. Но можно заказать и несколько универсальных однотонных вариантов, которые будут отлично сочетаться с любым образом.

    Comments

    comments

    No Responses to “Правильная поддержка груди во время тренировок”

    Leave a Reply Cancel Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *


    *
    *

    Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються дані ваших коментарів.

    Slate | Sl8 | InformNapalm
    Сollaborator
    • Розслідування
    • Полум’яні новини
    • Агрегатор
      • Espreso (ООС)
      • Defense Express
    • Соціальний Огляд
      • Social Review
    • Блогосфера
    © 2019. «IN SIGHT - полум'яні новини в полі зору». All Rights Reserved.