По всьому світу існують мільйони людей, які щодня намагаються знайти засіб проти ламкості волосся, проти його випадіння, проти облисіння. Але чомусь ця проблема нікуди не дівається, і ці ж таки шукачі з часом втрачають значний об’єм волосся, а то і геть усе. Що ж вони робили невірно? Чи можете ви уникнути повторення їхніх помилок? ТАК!

Між колосистим полем і вашою зачіскою є, щонайменше, одна важлива спільна риса. Кожна ваша волосина, як і кожен колосок у полі, має коріння. І якість вашого волосся, точно так, як і будь якої рослини в полі й на городі, залежить від якості ґрунту, в який занурені їхні корені. Неможливо виростити соковиті овочі, багаті смаком і вітамінами, на купі сміття, просто додавши в неї добрив. Може, щось і зійде, але воно буде кволе і засохне, не давши плоду. І багато хто з тих, хто втрачає волосся, чинить так само! Ці люди купують спеціальні шампуні для волосся, креми з вітамінами для його росту, можливо, якусь олію реп’яха… Вони намагаються вирішити всі проблеми ззовні. Але мали б здогадатися, що причина тих проблем лежить дещо глибше.

Так само, як здоровий ґрунт потрібен для плідності рослин, так і для здорового волосся потрібна здорова шкіра голови, на якій воно росте. Їй не повинно бракувати мінералів, води й кисню. Живленням для здорового росту виступатимуть цинк із міддю у вірних пропорціях, а також кальцій та селен. Отже, якщо ви хочете змінити стан свого волосся – змінюйте своє уявлення про його природу. Діяти треба зсередини організму, а не чинити вплив на самі волосинки.

Напевно, кожен лікар погодиться з твердженням, що наше волосся є індикатором нашого здоров’я. Та ми вже заглибилися настільки, що тепер знаємо: саме шкіра голови містить в собі всі ті ознаки, саме її склад змінився внаслідок розладів чи захворювань.

Так сухе і ламке волосся може свідчити про кілька негараздів (якщо прибрати з поля розгляду таку причину як пошкоджені фолікули в результаті неправильного догляду). Але найчастіше це стається через неповноцінне, небагате вітамінами харчування: шкіра голови недоотримує достатньої кількості поживних речовин, якими б мала живити волосся. Крім того, такий ламкість може свідчити і про гормональні збої. Наприклад, зменшення активності щитоподібної залози (гіпотиреоз) веде до зміни структури волосся, воно стає крихким, наче з криги.

Також про гормональні проблеми може свідчити і повільний ріст волосся. Хоча, причина може бути і в хронічному браку мікро- та макроелементів (таких як хром, чи кальцій), або ж вітамінів A, В, C, D, E.

Облисіння може свідчити про аутоімунні захворювання, грибкові чи бактеріальні інфекції, а також про ревматоїдний артрит. Хоча левова частка чоловіків отримала цю проблему разом з ДНК, все ще чимало облисінь стали причиною зависокого холестерину та негараздів серцево-судинної системи. Якщо ж ми говоримо про жіноче облисіння, то це є ознакою вікових гормональних змін, свідчити про тривале вживання гормональних препаратів, а також про зниження рівня естрогену.

Якщо ж людина з наростаючим сумом знімає з гребінця все більш і більш пухнасті клубки волосся, їй варто замислитися про додаткове насичення свого організму фолієвою кислотою, білками та рядом елементів: цинку, кремнію, заліза.

А ось якщо колір волосся різко змінив тон у бік темного – це може свідчити про захворювання жовчного міхура. Але не тільки, бо це також і ознака цирозу печінки, тому в цьому разі слід звернутися до лікаря. Втім, як і у випадках інших помітних змін кольору вашого волосся.

Хоча, не слід вважати такою зміною появу сивини. Якщо перші сиві волосинки ви зустріли ближче до свого сорокаріччя – все гаразд. Та буває й так, що сивина приходить значно раніше. І це, скоріш за все, свідчить про ряд недугів: розлади серцево-судинної та нервової систем, проблеми органів травлення, порушення гормонального фону, один або кілька видів анемії.

Поширеною є проблема втрати волосся через порушення обміну білків та жирів у шкірі голови. Це є ознакою дефіциту біотину – вітаміну, який бере участь не в одному процесі синтезу: глюкокінази, пуринових нуклеотидів, колагену. На щастя, біотин можна вживати у вигляді вітамінних пігулок.  Саме таким є Biotin виробництва американської компанії Natrol. Препарат рекомендують до вживання при занепаді сил, підвищеному рівні цукру в крові та при захворюваннях шкіри. Крім біотину у його складі присутній кальцій, від якого напряму залежить здоров’я наших нігтів, шкіри та волосся.

Також варто згадати про комплекс для росту та оздоровлення волосся Ultra Hair, розроблений компанією Natures Plus. Його рекомендують при ламкості, втраті блиску, повільному рості, при посічених кінчиках та ранній сивині. До його складу ввійшли переважно вітаміни: бета-каротин, аскорбінова кислота, тіамін, рибофлавін, ніацин, фолієва кислота, біотин і пантотенова кислота.