Наверное, нет таких родителей, которые бы не знали о пользе свежего воздуха: одеваем грудничка в качественный детский трикотаж, берем коляску и идем на прогулку.
Так, стоп: а с какого именно возраста можно гулять с малышом?
Давайте разбираться вместе.
Когда можно начинать гулять с новорожденным летом
Свежий воздух — залог здорового развития вашего карапуза. Он способствует спокойному сну и полноценному развитию ребенка. Прогулки на улице бодрят и помогают активизироваться всем жизненно важным функциям организма, способствуют нормальному аппетиту и помогают карапузу получить необходимую норму витамина D.
Некоторые мамочки не спешат с прогулками и сидят дома весь первый месяц, другие начинают выходить с малышом буквально на следующий день после выписки из роддома.
Если вы недавно стали мамой, вам наверняка будет интересно узнать, что советуют врачи по этому поводу.
- Когда: не раньше чем через неделю пребывания дома.
- Как долго: первая летняя прогулка должна длиться не более 15 минут, так как вашей крошке нужно время, чтобы адаптироваться к окружающей среде, и делать это нужно постепенно.
- В какое время: в летний период лучше воздержаться от прогулок в обеденное время, так как солнечные лучи могут принести больше вреда, чем пользы. Выходите на улицу дважды в день: утром и вечером.
- Как увеличивать время пребывания на улице: ежедневно увеличивайте длительность прогулок на 10-15 минут. Таким образом, когда вашему грудничку будет 2 месяца, вы сможете гулять не менее 2х часов в день.
- Как одевать: ориентироваться по погоде. В любом случае нужно учитывать, что терморегуляция у маленького человечка работает не идеально. Именно поэтому молодым мамам рекомендуют отказаться от синтетики в пользу натуральных тканей.
Обратите внимание на детский трикотаж ТМ Деми: этот производитель изготавливает все вещи для малышей только из натуральных тканей. Вся одежда DemiBaby не только хорошо садится по фигуре, но и способствует правильной терморегуляции: пропускает воздух и впитывает влагу. Одевая новорожденного в боди, комбинезоны и другую одежду єтой торговой марки, вы можете быть уверенными в том, что карапуз чувствует себя максимально комфортно.
Можно ли гулять с новорожденным в жару
Чрезмерно жаркая летняя погода может стать настоящим препятствием для похода на улицу.
В дни, когда солнышко припекает особенно сильно, а температура за окном поднимается выше +25°С, отправляйтесь на свежий воздух ранним утром и постарайтесь вернуться домой до 11.00. Вы также можете гулять вечером после 18.00.
Если солнышко прогреет воздух выше +30°С, то вам лучше остаться дома.
Если за окном умеренная температура ниже +25°С, то вы также можете гулять и в полдень, но при этом выбрать такое место для отдыха, где новорожденный будет защищен от попадания прямых солнечных лучей.
Желаем вам самых приятных и полезных прогулок!