- IN SIGHT - https://informnapalm.org/blog -

Консультация психолога в Киеве. Стыдно ли обращаться к психотерапевту?

Хотя существует множество доказательств эффективности психотерапии, все еще люди сомневаются и опасаются обращаться за помощью. Перед первой встречей с психологом клиенты часто спрашивают: “Не является ли поход к психологу признаком эгоизма, проявлением постыдной слабости, не является ли психотерапия грехом?”.

Поход к психологу является выражением заботы о семье. Почему так?

Использование поддержки психотерапевта – не эгоизм. Это такая же форма заботы о себе и своем здоровье, как и обращение к врачу. Это предложение может показаться клише, но это правда.

Однако реже говорят, что психотерапия может быть не только формой заботы о себе, но и о близких. Когда психотерапевт спрашивает клиентов во время первых встреч об их мотивации начать работать над собой, он часто слышит в ответ, что их беспокоят близкие отношения со своим партнером и детьми. О влиянии перепадов настроения и тяжелых эмоций, которые испытывает клиент, на его самых близких. Таким образом, психотерапия может быть не только выражением большой силы и смелости в обращении за помощью, но и проявлением ответственности.

Также стоит подчеркнуть, что психотерапия – это не стыд, вне зависимости от пола. Просить о помощи и работать над собой – тоже проявление мужественности!

Психотерапия может быть выражением большой заботы о благополучии семьи и близких клиента.

Психотерапия позволяет поставить на первое место собственные чувства клиента – и это лучшее, что он может сделать.

Независимо от того, что было и является мотивацией начать терапию, во время нее клиент будет в центре внимания – его история, прошлый и настоящий опыт, эмоции и потребности. Психотерапевт может помочь клиенту преследовать разные цели, но одна из них одинакова для каждой терапии и каждого, кто ее предпринимает: научиться заботиться о себе и ставить себя на первое место. Это веха в жизни каждого. Сделав свое благополучие своим приоритетом, человек сможет расположить все вокруг себя – работу, отношения, друзей, семью в правильном порядке. Когда человек для себя наиболее важен, все остальное также становится на свои места. Трудно сказать, что организованная жизнь – это позор, и не всегда можно добиться этого без терапии.

Консультация психолога в Киеве

В столице работают достаточно много специалистов, как и в других областях, мегаполив притягиевает к себе профессионалов. Поэтому найти психолога в Киеве [1] не составит труда. Стоит поинтересоваться его образованием, членством в профессиональных организациях а также прохождением личной терапии и супервизии. Так можно увеличить шансы попасть к опытному и толковому специалисту.

Поход психолога и церковь. Почему использование услуг психотерапевта не является грехом?

Среди верующих до сих пор возникают сомнения и вопросы о том, является ли психотерапия грехом. Ответ – нет. Так скажет не только каждый психотерапевт, но и каждый священник. На протяжении многих лет Церковь признавала психотерапию нормальной формой медицинской помощи, без которой во многих случаях не обойтись. Она также признает существование психических расстройств и – что также подчеркивают высокопоставленные монархи – официально рекомендует использовать поддержку психотерапевта и психиатра для тех, кто не удовлетворен молитвой для облегчения своей душевной боли.

Более того, психотерапия позволяет более эффективно выполнять жизненные роли, важные для клиента, в том числе роль верующего / христианина. Ни один терапевт не имеет права и не будет подвергать сомнению роль религии в жизни человека, с которым он или она работает в офисе. Для многих клиентов вера является источником смысла жизни и может быть отличной мотивацией работать над собой.

Наконец, стоит помнить, что человек должен любить своего ближнего по заповедям как «самого себя». Это означает, что сначала нужно полюбить себя.