Точкой отсчета истории женского бодибилдинга принято считать начало XX столетия. За время своего существования данный вид спорта переживал взлеты и падения, подвергался общественным нападкам и вызывал искреннее восхищение. Пика популярности бодибилдинг достиг в 1980-х годах. Но многие женщины и сейчас продолжают принимать протеин, гейнеры и усиленно заниматься, чтобы нарастить внушительную мышечную массу. Сегодня мы расскажем вам о самых известных женщинах-культуристках прошлых лет и современности.
Николь Басс-Фачс – американская спортсменка, которая увлеклась строительством своего тела еще в юношеском возрасте. Одержала победу в Национальном чемпионате по бодибилдингу. Считается самой сильной женщиной в этой дисциплине во всем мире. Параллельно пробует себя как актриса.
Джульетта Бергман – американская культуристка нидерландского происхождения. В детстве девушка потеряла двух своих братьев. Может, именно это побудило ее развиваться, чтобы достичь высот в профессиональном бодибилдинге. Джульетта трижды ставала призером конкурса “Мисс Олимпия”. Сейчас она делает карьеру в издательстве женского журнала, который посвящен фитнесу.
Корри Эверсон – еще одна представительница США в этой дисциплине. Спортсменку часто сравнивают с самим Арнольдом Шварценеггером по количеству достижений. Она шесть раз выигрывала «Мисс Олимпия» и даже попала в Зал Славы IFBB (международной федерации бодибилдинга и фитнесса). Корри – одна из первых девушек-культуристок с действительно развитой, объемной мускулатурой и минимальным процентом подкожного жира.
Валентина Чепига – украинская спортсменка, выступавшая в тяжелом весе. Тренироваться начала уже в довольно солидном для этого вида спорта возрасте – в 26 лет. Обладательница мощной мускулатуры и огромного количества титулов и наград. В 2000 году стала первой и единственной украинской «Мисс Олимпия». Сегодня Валентина занимается тренерской деятельностью.
Список женщин, достигших небывалых высот в бодибилдинге, не ограничивается именами, приведенными выше. И в наши дни представительницы прекрасной половины человечества ведут активный образ жизни, регулярно посещают тренажерный зал, принимают спортивное питание, большой ассортимент которого можно найти по ссылке https://waysport.ua/ru. Данные добавки содействуют улучшению спортивных показателей и более эффективному построению атлетического телосложения.
И хотя большинство современных женщин предпочитают просто поддерживать хорошую физическую форму, некоторые все же концентрируются именно на развитии мышечной массы, стремясь стать будущей «Мисс Олимпия».