Современный человек проводит с гаджетами не менее 8 часов в день. Работа, досуг, организация мероприятий и быта — все эти процессы завязаны на использовании смартфонов. Такая нагрузка приводит к ухудшению остроты зрения, появлению синдрома сухого глаза.

Инновационные разработки инженеров позволяют постепенно снижать вред от длительного взаимодействия с устройствами. Бренды регулярно внедряют новые технологии и стремятся повысить зрительный комфорт пользователей. Купить такие смартфоны можно по ссылке https://www.ctrs.com.ua/ru/smartfony/.

Как разные дисплеи влияют на зрение, какие защитные функции существуют и на что обратить внимание во время выбора девайса, разберем детальнее в статье.

Почему глаза утомляются от длительной работы с гаджетами?

В 2000-х годах мировое офтальмологическое сообщество обнаружило, что из-за постоянного контакта с устройствами (компьютерами, телефонами) развивается компьютерный зрительный синдром. Он появляется по нескольким причинам:

• глаз длительно фокусируется на близко расположенном объекте. Хрусталик вынужденно находится в одном положении. Повышается риск развития близорукости;
• перед сетчаткой глаза фокусируются короткие волны синего спектра. Это приводит к сбою в работе рецепторов и уменьшению выработки мелатонина.

На какие параметры в смартфоне стоит обратить внимание?

Несколько характеристик дисплеев современных гаджетов могут воздействовать на органы зрения:

• PPI — параметр, который показывает соотношение между разрешением дисплея и его габаритами. При одинаковом разрешении (например, 1280×720) лучше выбрать модель с меньшей диагональю устройства (например, 6,5 вместо 6,7 дюймов). Чем выше показатель разрешения дисплея, тем большим может быть экран гаджета. Тогда использование смартфона будет комфортным для глаз.
• Яркость экрана. Человеческий глаз не рассчитан на длительное взаимодействие с яркими объектами. Чтобы экран не наносил вред зрению, можно активировать динамическую подсветку. Или снизить контраст и яркость вручную.
• Тип дисплея. В основном в смартфонах используются два вида: IPS и OLED, а также их вариации. У каждого есть преимущества. IPS-матрица не искажает объекты на экране под разными углами просмотра. Реалистичная цветопередача меньше утомляет глаза. AMOLED-дисплеи обладают высоким откликом на действия пользователя, меньше бликуют и позволяют без напряжения смотреть детализированный контент.

Режимы защиты зрения на смартфонах

Производители используют в гаджетах разные функции: «Ночной режим», «Режим чтения», «Фильтр синего света». Все они работают по схожему принципу.

• Фильтруют волны синего спектра, делая яркие белые оттенки желтыми, теплыми.
• Повышают частоту мерцания экрана.
• Активируют темы с темными оттенками.

Общее для всех этих технологий: их необходимо использовать периодически, а не постоянно. Также стоит прислушаться к рекомендациям офтальмологов об ограничении экранного времени.