
При занятиях спортом организм человека подвергается стрессу, ведь происходит интенсивное сокращение мышц, ускорение обмена веществ и потеря калорий при физических нагрузках. Чтобы избежать негативного их влияния на организм, и получить максимальную пользу, рекомендуют принимать спортпит. Спортивное питание включает в себя пищевые добавки, что имеют сбалансированный состав и помогают поддерживать организм в хорошей спортивной форме. Специалисты утверждают, что люди, которые регулярно занимаются спортом, нуждаются в количестве калорий, что превышает в 3-4 раза дозу тех, кто не занимается физическими нагрузками.
Виды спортивного питания
Существует большое количество видов спортивного питания, что позволяет быстрее улучшить результаты тренировок. В специальном интернет-магазине atletmarket.com.ua представлен их широкий выбор, где можно приобрести аминокислоты, жиросжигатели, протеин, бустеры тестостерона, средства для улучшения работы связок и суставов, витамины.
Протеины
Протеины являются основным строительным материалом для быстрого восстановления после интенсивных тренировок. В рационе должны присутствовать животные белки. В пищевых добавках протеин является специальным концентрированным белком и источником аминокислот. Получить дополнительные белки с еды в нужном количестве невозможно. В магазине Атлетмаркет спортпит купить можно в вариантах комплексный, сывороточный, яичный, говяжий, казеиновый, растительный.
Аминокислоты
Аминокислотами является максимально очищенный белок, который нужен для поддерживания здоровыми всех органов организма, а также для восстановления после тяжелых физических нагрузок. В каталоге представлены аминокислотные комплексы, отдельные аминокислоты, изолейцин, лейцин, валин. Они могут быть в виде жидкости, капсул или таблеток.
Гейнеры
Смесь белков и углеводов разной сложности, что позволяют организму получать максимальное количество энергии. Гейнеры также способствуют формированию оптимального запаса гликогена в мышцах. В составе практически отсутствуют жиры, что способствует нарастанию мышц без жировых отложений.
Жиросжигатели
Это вещества, что помогают ускорить процесс потери веса и закрепить этот результат. В магазине Атлетмаркет представлены термогенные и липотропные сжигатели. Отдельно существуют жиросжигатели для женщин и для мужчин. Мощными считаются антитоксины, аноректики, стимуляторы щитовидной железы, диуретики, блокаторы жиров и углеродов.
Преимущества спортивного питания
Профессиональные спортсмены, любители и постоянные клиенты магазина https://atletmarket.com.ua/ отмечают важность и преимущества спортивного питания и пищевых добавок, среди которых стоит отметить:
- Ускоренное расщепление веществ, что сокращает затраты сил и времени на переработку.
- Возможность самостоятельного формирования рациона и нужных добавок, в зависимости от индивидуальных потребностей.
- Содержание высокой концентрации необходимых организму человека элементов, что позволяет заполнить его всем, что необходимо для эффективных тренировок и быстрого восстановления после них.
В магзине altermarket.com.ua представлены не только пищевые добавки для спортсменов, но и спортивная одежда в виде футболок, а также аксессуары в виде перчаток для фитнеса, бинтов, рбкзаков и сумок, шейкеров, поясов, крюков и много другого. Добавки здесь представлены продукцией от таких известных мировых брендов как VitaminShoppe, Iherb, GNC.
No Responses to “Важность спортивного питания”